Направления
Зал
Абонементы
Вопросы
Записаться
Направления
Как проходит
Достижения
Запись на пробное
Наш зал
Как добраться
Абонементы
Частые вопросы
Противопоказания
Записаться
Контакты
Разделы
Москва | м. Марьина роща
Стретчинг индивидуально и в мини-группах
Попасть на тренировку
Занятия под вашу цель
Направления
Здоровая спина
Пилатес на матах
Микс под твой запрос
Растяжка
Для чего?
Общая профилактика здоровья, травм, улучшение самочувствия, повышение эффективности других спортивных тренировок
Деликатная проработка мышц, сухожилий, работа с мобильностью, координацией
Как проходит?
Какой результат?
Улучшение гибкости, снижение риска травм и улучшение качества жизни в быту
Хочешь подтянутое тело и улучшить гибкость?
Для чего?
Профилактика заболеваний позвоночника, снижение утомляемости, снятие спазмов в области спины и шеи. Улучшение работы внутренних органов
Работа с мышцами всего тела, с акцентом на мышечный корсет
Как проходит?
Какой результат?
Улучшение осанки, укрепление мышц спины, повышение мобильности грудного, плечевого, шейного отделов
Мучают зажимы в спине и хочется ровной осанки?
Для чего?
Укрепление поверхностных, глубоких мышц и суставов, развитие гибкости, работа с дыханием
Адаптация под ваши цели и уровень подготовки. От мягкой тонизирующей тренировки до тяжелой силовой подкачки
Как проходит?
Какой результат?
От приведения тела в тонус до формирования красивого тела из журналов
Мечтаете о рельефном, подтянутом теле?
Как проходит?
Более тонкая настройка структуры тренировок. Сочетание разных упражнений и их комплексов
Мы подберём нужные для Вас упражнения!
Программу занятия составим персонально
Время 55 мин
Узнаём о вашей цели занятий и к какому результату мы вместе стремимся
На пробном занятии выстраиваем программу тренировки под ваш запрос
Контролируем правильность исполнения на протяжении всего занятия
Постоянно следим за вашим комфортом и радуемся результатам вместе!
Как проходит
Ты тоже так сможешь
Достижения
45
23
176
43
84
42
76
96
Выбери свой формат первого занятия
Пробное занятие
вместо
5400
Записаться
Мини-группа
Тренировка на троих
Договоритесь с друзьями
₽ / с гостя
1500
вместо
4200
1500
₽ / с гостя
3000 ₽ всего / за 55 мин
Индивидуальный подход к каждому из вас
Приходите с парой
Сплит
Записаться
Записаться
Приходи один
Тренировка только для вас
Подбор индивидуальных упражнений на каждом занятии
₽ / за 55 мин
2500
скидка 22%
вместо
3200
Запись на пробное
[{"lid":"1747951099350","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_title":"\u0426\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f","li_variants":"\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430\n\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430\n\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0430\u0445\n\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","li_name":"goal","li_req":"y","li_nm":"goal"}]
[{"lid":"1747953666414","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_title":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f","li_variants":"WhatsApp\nTelegram\n\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435","li_name":"contact","li_defselitem":"1","li_req":"y","li_nm":"contact"}]
[{"lid":"1747951279524","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"+7 (999) 999 99-99","li_name":"phone2","li_mask":"+7 (999) 999 99-99","li_req":"y","li_nm":"phone2"}]
[{"lid":"1747951257892","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0418\u043c\u044f","li_name":"name","li_req":"y","li_nm":"name"}]
[{"lid":"1747952746512","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_name":"privacy","li_req":"y","li_nm":"privacy"}]
Индивидуальное
Я даю согласие на обработку персональных данных на условиях
Политики конфиденциальности
Я ознакомился (-ась) с
Договором присоединения на оказание физкультурно-оздоровительных услуг
и полностью принимаю его условия
[{"lid":"1748106990501","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_name":"oferta","li_req":"y","li_nm":"oferta"}]
Отправить
Запись на пробное
[{"lid":"1747951099350","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_title":"\u0426\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f","li_variants":"\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430\n\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430\n\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0430\u0445\n\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","li_name":"goal","li_req":"y","li_nm":"goal"}]
[{"lid":"1747953666414","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_title":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f","li_variants":"WhatsApp\nTelegram\n\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435","li_name":"contact","li_defselitem":"1","li_req":"y","li_nm":"contact"}]
[{"lid":"1747951279524","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"+7 (999) 999 99-99","li_name":"phone2","li_mask":"+7 (999) 999 99-99","li_req":"y","li_nm":"phone2"}]
[{"lid":"1747951257892","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0418\u043c\u044f","li_name":"name","li_req":"y","li_nm":"name"}]
[{"lid":"1747952746512","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_name":"privacy","li_req":"y","li_nm":"privacy"}]
Сплит на двоих
Я даю согласие на обработку персональных данных на условиях
Политики конфиденциальности
[{"lid":"1748107657355","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_name":"oferta","li_req":"y","li_nm":"oferta"}]
Я ознакомился (-ась) с
Договором присоединения на оказание физкультурно-оздоровительных услуг
и полностью принимаю его условия
Отправить
Запись на пробное
[{"lid":"1747951099350","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_title":"\u0426\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f","li_variants":"\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430\n\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430\n\u041f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0430\u0445\n\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","li_name":"goal","li_req":"y","li_nm":"goal"}]
[{"lid":"1747953666414","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"sb","li_title":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f","li_variants":"WhatsApp\nTelegram\n\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435","li_name":"contact","li_defselitem":"1","li_req":"y","li_nm":"contact"}]
[{"lid":"1747951279524","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"+7 (999) 999 99-99","li_name":"phone2","li_mask":"+7 (999) 999 99-99","li_req":"y","li_nm":"phone2"}]
[{"lid":"1747951257892","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0418\u043c\u044f","li_name":"name","li_req":"y","li_nm":"name"}]
[{"lid":"1747952746512","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_name":"privacy","li_req":"y","li_nm":"privacy"}]
Группа на троих
Я даю согласие на обработку персональных данных на условиях
Политики конфиденциальности
Я ознакомился (-ась) с
Договором присоединения на оказание физкультурно-оздоровительных услуг
и полностью принимаю его условия
[{"lid":"1748184833139","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_name":"oferta","li_req":"y","li_nm":"oferta"}]
Отправить
Email
Name
Phone
Comments
Send
Email
Name
Phone
Comments
Send
Email
Name
Phone
Comments
Send
Сообщение об
успешной
отправке!
Сообщение об
успешной
отправке!
Сообщение об
успешной
отправке!
Мы создали уютную студию
Наш зал
Всего в 8 мин от м. Марьина роща
Как добраться
Как дойти
Только по предварительной записи
На пересечении веток
и
Без выходных с 9 до 22
2-я Ямская улица, д. 2
Выход №4 из метро
Один
Достигай цели в своём темпе
Абонементы
от 2 600
от 1 687
Сплит
₽ / за 55 мин
Группа
от 1 475
₽ / за 55 мин
₽ / за 55 мин
Выбрать
Выбрать
Выбрать
Срок 1 дней
1 занятие
3 200
₽ / за 55 мин
₽ всего
3 200
Забронируй скидку у менеджера
12 000
₽ всего
₽ / за 55 мин
3 000
4 занятия
Срок 28 дней
Срок 56 дней
8 занятий
2 800
₽ / за 55 мин
₽ всего
22 400
41 600
₽ всего
-18%
скидка
-12%
скидка
-6%
скидка
₽ / за 55 мин
Telegram
WhatsApp
2 600
16 занятий
Срок 56 дней
Срок 1 дней
1 занятие
2 100
₽ / за 55 мин
₽ с гостя
2 100
Забронируй скидку у менеджера
7 800
₽ с гостя
₽ / за 55 мин
1 950
4 занятия
Срок 28 дней
Срок 56 дней
8 занятий
1 825
₽ / за 55 мин
₽ с гостя
14 600
27 000
₽ с гостя
-19%
скидка
-13%
скидка
-7%
скидка
₽ / за 55 мин
Telegram
WhatsApp
1 687
16 занятий
Срок 56 дней
Срок 1 дней
1 занятие
1 800
₽ / за 55 мин
₽ с гостя
1 800
Забронируй скидку у менеджера
6 800
₽ с гостя
₽ / за 55 мин
1 700
4 занятия
Срок 28 дней
Срок 56 дней
8 занятий
1 587
₽ / за 55 мин
₽ с гостя
12 700
23 600
₽ с гостя
-18%
скидка
-11%
скидка
-5%
скидка
₽ / за 55 мин
Telegram
WhatsApp
1 475
16 занятий
Срок 56 дней