Москва | м. Марьина роща

Стретчинг индивидуально и в мини-группах

Попасть на тренировку

Занятия под вашу цель

Направления

Здоровая спина

Пилатес на мате

Микс под твой запрос

Растяжка

Для чего?

Общая профилактика здоровья, травм, улучшение самочувствия, повышение эффективности других спортивных тренировок

Деликатная проработка мышц, сухожилий, работа с мобильностью, координацией

Как проходит?

Какой результат?

Улучшение гибкости, снижение риска травм и улучшение качества жизни в быту

Хочешь подтянутое тело и улучшить гибкость?

Для чего?

Профилактика заболеваний позвоночника, снижение утомляемости, снятие спазмов в области спины и шеи. Улучшение работы внутренних органов

Работа с мышцами всего тела, с акцентом на мышечный корсет

Как проходит?

Какой результат?

Улучшение осанки, укрепление мышц спины, повышение мобильности грудного, плечевого, шейного отделов

Мучают зажимы в спине и хочется ровной осанки?

Для чего?

Укрепление поверхностных, глубоких мышц и суставов, развитие гибкости, работа с дыханием

Адаптация под ваши цели и уровень подготовки. От мягкой тонизирующей тренировки до тяжелой силовой подкачки

Как проходит?

Какой результат?

От приведения тела в тонус до формирования красивого тела из журналов

Мечтаете о рельефном, подтянутом теле?

Как проходит?

Более тонкая настройка структуры тренировок. Сочетание разных упражнений и их комплексов

Мы подберём нужные для Вас упражнения!

Программу занятия составим персонально

Время 55 мин

Узнаём о вашей цели занятий и к какому результату мы вместе стремимся

На пробном занятии выстраиваем программу тренировки под ваш запрос

Контролируем правильность исполнения на протяжении всего занятия

Постоянно следим за вашим комфортом и радуемся результатам вместе!

Как проходит

Ты тоже так сможешь

Достижения

45

23

176

43

84

42

76

96

Выбери свой формат первого занятия

Пробное занятие

вместо 1800

Записаться

Мини-группа

Тренировка на троих

А можно
договориться с друзьями

₽ / с гостя

1500

вместо 2100

1500

₽ / с гостя

3000 ₽ всего / за 55 мин

Индивидуальный подход к каждому из вас

Приходите с парой

Сплит

Записаться

Приходи один

Тренировка только для вас

Подбор индивидуальных упражнений на каждом занятии

₽ / за 55 мин

2500

скидка 22%
вместо ~~3200~~

Запись на пробное

Индивидуальное

Я даю согласие на обработку персональных данных на условиях Политики конфиденциальности

Я ознакомился (-ась) с Договором присоединения на оказание физкультурно-оздоровительных услуг и полностью принимаю его условия

Отправить

Запись на пробное

Сплит на двоих

Я даю согласие на обработку персональных данных на условиях Политики конфиденциальности

Я ознакомился (-ась) с Договором присоединения на оказание физкультурно-оздоровительных услуг и полностью принимаю его условия

Отправить

Запись на пробное

Группа на троих

Я даю согласие на обработку персональных данных на условиях Политики конфиденциальности

Я ознакомился (-ась) с Договором присоединения на оказание физкультурно-оздоровительных услуг и полностью принимаю его условия

Отправить

Мы создали уютную студию

Наш зал

Всего в 8 мин от м. Марьина роща

Как добраться

Как дойти

Только по предварительной записи

На пересечении веток

и

Без выходных с 9 до 22

2-я Ямская улица, д. 2

Выход №4 из метро

Один

Достигай цели в своём темпе

Абонементы

от 2 600

от 1 687

Сплит

₽ / за 55 мин

Группа

от 1 475

₽ / за 55 мин

Выбрать

Срок 1 дней

1 занятие

3 200

₽ / за 55 мин

₽ всего

3 200

Забронируй скидку у менеджера

12 000

₽ всего

₽ / за 55 мин

3 000

4 занятия

Срок 28 дней

Срок 56 дней

8 занятий

2 800

₽ / за 55 мин

₽ всего

22 400

41 600

₽ всего

-18%
скидка

-12%
скидка

-6%
скидка

₽ / за 55 мин

2 600

16 занятий

Срок 56 дней

Срок 1 дней

1 занятие

2 100

₽ / за 55 мин

₽ с гостя

2 100

Забронируй скидку у менеджера

7 800

₽ с гостя

₽ / за 55 мин

1 950

4 занятия

Срок 28 дней

Срок 56 дней

8 занятий

1 825

₽ / за 55 мин

₽ с гостя

14 600

27 000

₽ с гостя

-19%
скидка

-13%
скидка

-7%
скидка

₽ / за 55 мин

1 687

16 занятий

Срок 56 дней

Срок 1 дней

1 занятие

1 800

₽ / за 55 мин

₽ с гостя

1 800

Забронируй скидку у менеджера

6 800

₽ с гостя

₽ / за 55 мин

1 700

4 занятия

Срок 28 дней

Срок 56 дней

8 занятий

1 587

₽ / за 55 мин

₽ с гостя

12 700

23 600

₽ с гостя

-18%
скидка

-11%
скидка

-5%
скидка

₽ / за 55 мин

1 475

16 занятий

Срок 56 дней

Контакты

Разделы

Стретчинг индивидуально и в мини-группах

Занятия под вашу цель

Хочешь подтянутое тело и улучшить гибкость?

Мучают зажимы в спине и хочется ровной осанки?

Мечтаете о рельефном, подтянутом теле?

Мы подберём нужные для Вас упражнения!

Программу занятия составим персонально

Узнаём о вашей цели занятий и к какому результату мы вместе стремимся

На пробном занятии выстраиваем программу тренировки под ваш запрос

Контролируем правильность исполнения на протяжении всего занятия

Постоянно следим за вашим комфортом и радуемся результатам вместе!

Ты тоже так сможешь

Стретчинг индивидуально и в мини-группах

Занятия под вашу цель

Хочешь подтянутое тело и улучшить гибкость?

Мучают зажимы в спине и хочется ровной осанки?

Мечтаете о рельефном, подтянутом теле?

Мы подберём нужные для Вас упражнения!

Программу занятия составим персонально

Узнаём о вашей цели занятий и к какому результату мы вместе стремимся

На пробном занятии выстраиваем программу тренировки под ваш запрос

Контролируем правильность исполнения на протяжении всего занятия

Постоянно следим за вашим комфортом и радуемся результатам вместе!

Ты тоже так сможешь

Занятия под вашу цель